Valerie Maltais

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Achievement, dream, teamwork, challenge, fun... Pour chaque olympien, les olympiques peuvent avoir une signification special à eux. Trouvez la vôtre. Ça vaut la peine. For each Olympian, the Olympic can have his special signification. Find yours. It's worth it. Happy Olympic day ! #olympicday #teamcanada

Vuelta a Jalisco y Nayarit était un challenge mais une aventure extraordinaire. J'ai eu la chance de découvrir des paysages merveilleux du Mexique. Spécialement dans les montagnes! Le groupe Bici Bucerias est un groupe de passionné de vélo qui offre différents tours à vélo: www.bicibucerias.com C'est définitivement le parfait équilibre entre l'entraînement et cette sensation extraordinaire d'être en vacances. Pour ma part, c'était le meilleur moyen de commencer la saison olympique #semaine1 ✅ Un merci particulier @gendronbicycles ! Confirmation encore une fois que j'adore mon vélo! C'est le moment de retourner à Montréal, la glace m'attend! // Vuelta a Jalisco Y Nayarit was challenging but amazing! I got the chance to discover beautiful landscape of Mexico. The group Bici Bucerias is a group of passionate of cycling that offer different kind of bike tour. Check out their website: www.bicibucerias.com Definitely the perfect balance in training and this great feeling of vacation. It was the greatest way to kick off this Olympic season #week1done Now it's time to be back on my skate in Montreal ! #pyeongchang2018 #bike #livbygiant #altitude #QOM @oakleybike @zorahbiorganic @bici_bucerias @ec3d_compression @saguenay_une_ville_un_fjord

Cheers 🍻 à la fin de cette saison 2016-2017! Une séries d'événements cette saison, m'ont fait réfléchir et apprendre à propos de moi. Par moment lors de ces événements, je n'ai pas été en mesure d'être à mon plein potentiel. J'ai maintenant retrouvé mon équilibre, un peu tard dans la saison, mais dans un timing parfait pour la prochaine saison; la saison olympique. Mon objectif est fixé, il ne reste qu'à atteindre la cible 🎯! Merci à mes commanditaires et partenaires qui me supportent dans mes aventures; @saguenay_une_ville_un_fjord @zorahbiorganic @oakley @biokplus @ec3d_compression // Cheers 🍻 to the end of the 2016-2017 season! A lot of different things happen during this season that make me think and learn about myself. Lots of things that for a while, I couldn't fully expressed myself to my full potential. I found my balance a bit late in the season, but right on time for the coming one; Olympic season ! 🎯 #eyesonthetarget #pyeongchang2018 #butfirstvacation #winemakemesmile #ididntfinishthebottle

C'est une début aujourd'hui pour la dernière compétition de la saison. Comme membre de l'équipe de relais, j'ai profité de la journée avec un entraînement matinal sur glace et un petit jogging à l'extérieur en après-midi. L'action commence demain pour le relais et plein d'action! // It's the beginning of the last competition of the season, the world Championship here in Rotterdam. As part of the relay team, I enjoyed the day with a ice training this morning and a nice jog outside in the afternoon. It start tomorrow for the relay and a lot more action ! #worldchampionship #rotterdam #worldshorttrack #ahoy